体操教室5月10日のせやふれあいの庭・木曜サロンは、「体操教室」を行ないました。 ゴールデンウイークが過ぎ、ようやく気持ちのいい季節になったと思ったら、急激に冷え込んだり。 天候の目まぐるしい変化に身体がついていかれません 🙁  そんな時にも自律神経を整え、健康を維持するために適度な運動が欠かせません。 木曜サロンで、無理なく身体を動かしましょう‼
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