木曜サロン「栄養指導」

3月23日のせやふれあいの庭・木曜サロンは、「栄養指導」を行いました。　今回も瀬谷区福祉保健センターから管理栄養士さんをお招きして、”高齢者の栄養管理～体が喜ぶ食べ方” についてのお話を伺いました。　「魚だけじゃなく、お肉もちゃんと食べなくちゃいけないのね…」　一人ひとり日頃の食生活を見直したり、災害時の食の備えについて考えるいい機会になりました。　やっぱり　”食べること”　って大事ですね！