木曜サロン「音楽療法」

10月26日のせやふれあいの庭・木曜サロンは、「音楽療法」を行いました。　何気ない準備運動も音楽にのせて身体を動かすと、いつもより楽に、楽しく出来るような気がします 🙂 　この日は「ラクカラーチャ」の陽気なリズムに合わせて、いろいろな打楽器を使ってみました。　どうです、楽しそうでしょ！　”体を使い、歌を歌い、共に笑う”…音楽療法は、認知症の予防につながるだけでなく、心も身体も元気になるようです♪