木曜サロン「体操教室」

5月11日のせやふれあいの庭・木曜サロンは、体操教室を行いました。　今年はいつまでも肌寒さがありますが、ゴールデンウイークが終わり、ようやくすがすがしくて、体を動かすのには丁度良い季節になってきました。　「夜、足がつる人は、寝る前にお水を飲むようにしましょう」など、理学療法士である講師は、体操をしながら、生活上のアドバイスもして下さいます。　木曜サロンで、心も身体も、豊かになりましょう！