木曜サロン「体操教室」

7月13日のせやふれあいの庭・木曜サロンは、「体操教室」を行ないました。　まだ梅雨も明けていないのに30℃以上の真夏日が続き、身体に堪えている方も多いことでしょう。　あまりの暑さで外出も控えがちになりますが、身体のためには適度な運動も大切です。　木曜サロンで無理なく身体を動かして、お昼には皆と一緒に美味しい手作りランチを食べながらお喋りすれば、身体にも、心にも、おなかにも良いこと間違いなしです‼ 😉