体操教室
木曜サロン「体操教室」
1月18日のせやふれあいの庭・木曜サロンは、「体操教室」を行いました。 寒い日がまだまだ続きます。 冬場は外出するのも億劫になりますが、木曜サロンの体操に来て、しっかり身体を動かすと、身体も、気持ちもリフレッシュします! …
木曜サロン「体操教室」
11月9日のせやふれあいの庭・木曜サロンは、「体操教室」を行いました。 今年の秋は雨ばかりで、外出する機会も少なかったことと思いますが、ようやく気持ちの良い秋晴れになりました。 そして、この体操教室で無理なく身体を動かし …
木曜サロン「体操教室」
10月12日のせやふれあいの庭・木曜サロンは、「体操教室」を行ないました。 10月に入って少し涼しくなってきたと思ったら、真夏のような暑さに逆戻り。 このところの目まぐるしい気候の変化は身体に応えます。 日頃から少しずつ …
木曜サロン「体操教室」
9月14日のせやふれあいの庭・木曜サロンは、体操教室を行ないました。 木曜サロンの定番プログラムで、この体操教室を楽しみにして来られる方も多くいらっしゃいます。 蒸し暑い夏の間、あまり身体を動かさなかったかもしれませんが …
木曜サロン「体操教室」
7月13日のせやふれあいの庭・木曜サロンは、「体操教室」を行ないました。 まだ梅雨も明けていないのに30℃以上の真夏日が続き、身体に堪えている方も多いことでしょう。 あまりの暑さで外出も控えがちになりますが、身体のために …
木曜サロン「体操教室」
6月8日のせやふれあいの庭・木曜サロンは、体操教室を行ないました。 ここのところ、じめじめ蒸し暑く、はっきりしない天候が続くと思ったら、水曜日に関東地方も梅雨入り宣言がありました。 この日もあいにくの雨模様でしたが、雨に …
木曜サロン「体操教室」
5月11日のせやふれあいの庭・木曜サロンは、体操教室を行いました。 今年はいつまでも肌寒さがありますが、ゴールデンウイークが終わり、ようやくすがすがしくて、体を動かすのには丁度良い季節になってきました。 「夜、足がつる人 …
木曜サロン「体操教室」
4月13日のせやふれあいの庭・木曜サロンは、「体操教室」を行いました。 この理学療法士による体操は、木曜サロンの定番プログラムのひとつで、だいたい毎月1回行なっています。 ある利用者さんは「私は毎週体操でもいいなと思って …
木曜サロン「体操教室」
3月9日のせやふれあいの庭・木曜サロンは、体操教室を行いました。 先週は木曜サロンがお休みでしたが、3月に入って、日差しの暖かさが感じられるようになりました。 体調を崩していて、2か月ほど体操教室をお休みされていた方は、 …
木曜サロン「体操教室」
2月9日のせやふれあいの庭・木曜サロンは、体操教室を行いました。前日、雪の予報が出ていたので心配しましたが、昼頃から小雪まじりの冷たい雨になりました。そんな天候にもかかわらず、多くの方が集まって下さり、元気 …
